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　　很多时候，我们对时间飞逝的感知其实并不强。因为日子是一天一天的过，时间是悄然无息的溜，但总有一些特定时刻、场景，会让我们惊觉岁月的倏忽而过。比如月度年度的总结，比如故地重游。

　　2025年3月30日，在清镇，贾俄仁加在社交平台晒出自己十年前后参与到越野跑比赛中的照片。

　　从越野跑出道到转战马拉松赛道再到以注册运动员的身份回到这里，十年时间倏忽而过。贾俄仁加依旧活跃在跑步的赛道，但无论是成绩、心态还是社会影响力，都发生了很大的变化。

　　贾俄仁加初参与到贵阳国际田联世界越野锦标赛时，中国路跑事业在经历2014年的重磅文件后才处在探索阶段，而十年后，近12倍赛事数量的提升以及近8倍参赛人数的增多，是这个行业交出的成绩单。

　　数据背后，是一个行业的发展变迁。时间、事件与数字，最能让人感触深刻，就让我们以一些人、一些事儿来回看我们被跑步偷走的十年。

　　在遗憾未能代表肯尼亚出战2012年伦敦奥运会后，28岁的基普乔格选择转投试水路跑领域。2013年，他在汉堡开启马拉松首秀，2小时05分30秒拿下个人首个冠军。随后是2013年的柏林，他以2小时04分05秒夺得第二。

　　这个第二在当时看起来确实很难引发关注度，毕竟第一的威尔逊·基普桑打破了世界纪录，但是伴随着随后在马拉松领域的10连绝世，这场失利反倒成为人人津津乐道、印象深刻的点。

　　2017年、2019年，他两次破2挑战，一次失败一次成功。最让人印象深刻的点是什么呢？是维也纳跑出的1小时59分40秒吗？不是的，是这个人用行动诠释了No Human Is Limited。大众会被他感染，觉得只要敢想，确实有实现的可能。于是乎，后来的所有纪录，虽然夸张但是大家都有了不错的承受度。

　　说回基普乔格，人们都在期待谁会带给他第二次失败，后来的伦敦见到了，但他的神奇魔法一直持续到2023年柏林，包括期间第二次打破世界纪录以及第二度登顶奥运。如今，参与到马拉松比赛中的他再也不见那种现象级的掌控力，有人感慨廉颇老矣、有人追忆他当年的无可匹敌。“多少人曾爱慕你年轻时的容颜、可是谁愿承受岁月无情的变迁”。

　　谈及基普乔格，自然免不了提及他的老对手 ——贝克勒。这位场地王者在马拉松领域取得的成就一点不小，但是过于辉煌的场地成就让大家对其期待更高，所以也让退赛、伤病成为挥之不去的被讨论点与标签，只是他需要向大众证明什么呢？似乎什么也无需证明。

　　生涯末期充斥着负面声音是职业运动员的宿命，莫拉法在职业生涯末期苦苦追求一张奥运门票未果，1小时跑的世界纪录是为数不多的慰藉。

　　可在他辉煌的2011-2017年，他包揽伦敦、里约5000米、10000米金牌，拿下2011-2015三届5000米金牌以及2013-2017三届10000米金牌。他是三人中高光时刻来得最晚的，却也是最早退役的。江湖再难见到如此优美飘逸的跑姿。

　　如今的中长跑马拉松领域，男子是属于约翰·科里尔、萨巴斯蒂安·萨维、切普特盖、基普里莫的时代，女子领域是佩雷斯·杰普契奇尔、提格斯特·阿塞法、西凡·哈桑、来特森贝特·吉迪的天下，我们在见证更强的天赋与更多创造性的比赛策略，但回看过往，那些也曾年轻的身影，格外美好和印象深刻。

　　2015年北京马拉松，首次取消了半程马拉松的组别，自此北马迈入全马时代。这一事件或许可以看作中国马拉松开始迎来快速发展的标志？

　　毕竟，数据层面的东西我们知道的——2014 年中国田径协会注册备案的马拉松及相关运动赛事共有51场，参赛人数超过90万人次；2015年国内马拉松赛事数量从2014年的50场激增至134场，参赛人次127万，首次突破百万大关（*数据来源于《2023年中国路跑蓝皮书》）。

　　时间快进到十年以后，2025年3月22日，无锡马拉松高温较量的前一日，中国田径协会发布《2024年中国路跑蓝皮书》，报告中回顾了过去一年中国路跑事业取得的发展与变化，开篇的信息是——2024年，全国范围内共举办路跑赛事749场，总赛事规模为704.86万人次，相较2023年的699场605.19万人次无论赛事数量还是参与人数都有所增加（*数据来源于《2024年中国路跑蓝皮书》）。

　　一年两年的数据变化我们很难有太多感触，因为记忆正新、因为难有巨变，但是当十年的变化堆叠一起，才发现走过的漫长距离。

　　2015年上海马拉松，来自安徽六安的周其祥以2小时31分21秒的成绩位列第12位，国内第二；2016年，他拿到自己在上海马拉松中的最高位次，全程第五，国内第一，成绩为2小时28分57秒，此后他成绩再进，但在上马的排名却逐渐下滑。

　　一升一降背后，是专业力量的不断聚焦。从体制内退役的运动员以及在体制内在役的运动员开始将目光聚焦于马拉松赛道。

　　离开山东队开始收割模式的李子成、从八一队退下来的洪荒之力哥杨定宏、贵州队被辞退的管油胜、宁夏队出来的申加升、从教练岗位复出的青海名将尹顺金等，他们通过跑步改变命运也让这项运动更为人熟知；另一边，是董国建、杨绍辉、多布杰、彭建华、何杰、吴向东等专业队新老力量的不断突破，他们代表了中国马拉松的速度与高度。

　　当然还有这其中不断探索科学训练模式的大众跑者，单场破三人数从2015年北马的164人到2024年无锡的3423人，近20倍的单场人数提升具像化体现在不同跑者关于跑步训练的种种疑问上。

　　跑步到底伤不伤膝盖？到底是前掌落地好还是后掌落地好？跑步送髋怎么送？长距离训练如何补给？怎么提高步频、步幅？马拉松赛前有哪些注意事项？马拉松赛后如何恢复？马拉松训练备赛到底要不要喝蛋白粉等...各类问题的讨论、最终敲定的认知以及探索出适合大众跑者的训练模式，也见证了这项运动的不断成熟。

　　人物故事、赛场成就、装备盘点是我们在每年末尾回顾总结过去一年时不可缺少的三个方面。聚焦到运动装备领域，过去十年最大的变化就是跑鞋的厚度以及重量。

　　2013年，阿迪达斯与巴斯夫集团合作研发出了BOOST科技，这种科技以其卓越的弹性和缓震性能迅速在运动鞋市场中占据了一席之地‌。于是乎，成就了王牌系列ADIZERO ADIOS的统治级占比。

　　虎走、SORTIMAGIC、ADIZERO ADIOS系列、STREAK系列以及国内多威的MR9116、9110、特步的竞速160系列等是那些年耳熟能详的竞速产品。只不过随着Nike在2017年推出VAPORFLY跑鞋，新时代的大幕拉开。

　　作为开创者在2017年到2019年Nike取得了无与伦比的赛场成就，然后是后来者的追赶而上。这个过程中，得益于国内路跑市场的火热发展，国内运动品牌走出了一条完全不同的路，从竞速跑鞋弯道超车再到反哺日常训练跑鞋。

　　如今，从当初的稀缺到如今的碳板扎堆，厚底竞速跑鞋不再是新鲜事物，但是下一个变革点，会在哪里，谁都不可知。

　　科技变革带来的还有认知的变化，体现为对轻量跑鞋的认知，以前觉得210克，现在觉得130-140克算轻，以前觉得22mm算薄，现在觉得30mm的前掌算薄，以前缓震跑鞋300克觉得不算什么问题，现在只觉得笨重。

　　当然，变化不只是在鞋款上。中国马拉松发展早期，手机APP是大家在记录数据时的首要选择，后来换成了手表，携带手机的配件从臂包变成了腰包，再到运动裤上专门设计的口袋中；心率带从胸带到臂带再到各类辅助检测血糖、步频步幅的装置。

　　补给上，早期是GU，后来是SIS，然后是贯穿始终的康比特以及后来的安维途，如今的迈胜...

　　十年，足够发生很多事，足够见证很多变迁，每个人也都是在时间的长河中成长淬炼，然后成就更好的自己。忆往昔，是为了警醒自己更珍惜当下，而不是悲伤春秋。